Juoksu Harjoittelu Grano Suomen Urheiluliitto

Keväiset juoksureitit houkuttelevat pian innostuneita eritasoisia juoksijoita lenkille. Juoksuharjoittelu on sopivaa kaikille, mutta harjoittelu kannattaa aloittaa oman kuntotason mukaisesti. Grano on myös mukana yhteistyökumppanina toukokuussa (19.5) juostavassa Suomen Urheiluliiton järjestämässä Helsinki City Running Day:ssä, josta löytyy juoksumatka jokaiselle harrastajalle.
 
Uskalla lähteä liikkeelle riittävän rauhallisesti