Yhteistreenit

SUL-juoksutapahtumien ilmaiset yhteislenkit ovat käynnissä vuoden ympäri. Jos asut pääkaupunkiseudun läheisyydessä, pääset treenaamaan huippuporukassa pari kertaa kuukaudessa. 

Yhteislenkkien tavoitteena on kohottaa kuntoa, treenata yhdessä kohti juoksutapahtumia, nautiskella ulkona liikkumisesta, jakaa juoksukokemuksia porukalla ja tutustua samalla uusiin liikunnallisiin ihmisiin. Yhteislenkit järjestetään noin joka kuukauden ensimmäinen ja kolmas sunnuntai. 

Yhteislenkki on 60-75 minuutin leppoisa yhteislenkki neljässä tasoryhmässä:

- 5:30-5:45 min/km - lenkin pituus 60-75 min
- 6:15-6:30 min/km - lenkin pituus 60-75 min
- 7.00-7:15 min/km - lenkin pituus n. 60 min
- 7.45-8:00 min/km - lenkin pituus n. 60 min

Talven 2018 yhteislenkit

10.09.2017 Pirkkola klo 12  Tästä Facebook-tapahtumaan
01.10.2017 Pirkkola klo 12 Tästä Facebook-tapahtumaan
15.10.2017 Töölön Kisahalli klo 12 Tästä Facebook-tapahtumaan
05.11.2017 Pirkkola klo 12 Tästä Facebook-tapahtumaan
19.11.2017 Töölön Kisahalli klo 12 Tästä Facebook-tapahtumaan
03.12.2017 Pirkkola klo 12 
17.12.2017 Töölön Kisahalli klo 12
07.01.2018 Pirkkola klo 12
21.01.2018 Töölön Kisahalli klo 12
04.02.2018 Pirkkola klo 12
18.02.2018 Töölön Kisahalli klo 12
04.03.2018 Pirkkola klo 12
18.03.2018 Töölön Kisahalli klo 12
08.04.2018 Pirkkola klo 12
22.04.2018 Töölön Kisahalli klo 12
06.05.2018 Pirkkola klo 12
18.05.2018 Töölön Kisahalli Shake Out Run klo 18

Yhteislenkkien vetäjinä toimivat hiljattain uransa lopettanut huippujuoksija Janne Ukonmaanaho sekä muut Juoksuliike-valmentajat. Juoksuliike on Helsinki Running Eventsien virallinen harjoituskumppani ja järjestää viikoittaisia juoksutreenejä ympäri Suomen. Lue lisää täältä

Tervetuloa mukaan! Lisätietoa os. maraton(at)sul.fi