HCRD-yhteislenkit w/ New Balance

Helsinki City Running Day ilmaiset yhteislenkit starttaavat joulutauon jälkeen 13.1.2019 ja ovat käynnissä vuoden ympäri. Jos asut pääkaupunkiseudun läheisyydessä, pääset treenaamaan huippuporukassa pari kertaa kuukaudessa. 

Yhteislenkkien tavoitteena on kohottaa kuntoa, treenata yhdessä kohti juoksutapahtumia, nautiskella ulkona liikkumisesta, jakaa juoksukokemuksia porukalla ja tutustua samalla uusiin liikunnallisiin ihmisiin. Yhteislenkit järjestetään noin joka kuukauden ensimmäinen ja kolmas sunnuntai. 

Yhteislenkki on 60-75 minuutin leppoisa yhteislenkki neljässä tasoryhmässä:

- 5:30 min/km - lenkin pituus 60-75 min
- 6:15 min/km - lenkin pituus 60-75 min
- 7.00 min/km - lenkin pituus n. 60 min
- 7.45-8:00 min/km juoksu/kävely - lenkin pituus n. 60 min 

Kevät 2019 yhteislenkit

13.1.2019  Pirkkola klo 12    
27.1.2019  Töölön kisahalli klo 12  
10.2.2019 Pirkkola klo 12  
 24.2.2019 Töölön kisahalli klo 12  
10.3.2019 Pirkkola klo 12  
24.3.2019 Töölön kisahalli klo 12  
14.4.2019 Pirkkola klo 12  
28.4.2019 Töölön kisahalli REITTEIHIN TUTUSTUMINEN klo 12  
       
       

 

Yhteislenkit järjestää Suomen Urheiluliiton juoksutapahtumat yhteistyössä New Balancen kanssa. Yhteislenkille osallistuminen ei edellytä rekisteröitymistä tai tähtäämistä 18.5.2019 järjestettävään Helsinki City Running Dayn tapahtumiin, vaan mukaan ovat tervetulleita ihan kaikki omasta kunnosta kiinnostuneet! Tervetuloa mukaan!Pirkkolan lenkki lähtee Pirkkolan jäähallin aulasta (osoite Plotinrinne 8, 00630 Helsinki, matala rakennus uimahallin ja urheilukentän vieressä, sisäänkäynti urheilukentälle/pallokentille päin). Töölön Kisahallilla kokoonnutaan Kisahallin aulassa sisätiloissa (osoite Paavo Nurmen kuja 1 C, 00250 Helsinki).

Lisätietoa os. maraton(at)sul.fi